"Wrzuć na luz i nie myśl że tak długa droga
Zapowiada się
Wrzuć na luz czasu rachować i żałować
Jeszcze nie ucz mnie" Eleni
W zgodzie ze słowami piosenki, zapraszam na cyklicznie organizowane warsztaty jogowei (yoga retreat), które tworzę pod hasłem #wrzućnaluz. Tworzę wyjazdy jogowe, które mają być przede wszystkim przepełnione jogą oraz są czasem odpoczynku i regeneracji. Na wyjeździe nie ma wielozadaniowości, pośpiechu, codziennego kołowrotu spraw i obowiązków, ego i ambicję chowamy za drzwiami. Nie masz obowiązku przyjść na zajęcia lub wstania o świcie. Możesz, ale nie musisz uczestniczyć w oferowanym przeze mnie programie. Wrzucasz po prostu na luz i odpoczywasz, regenerujesz siły tak jak chcesz. Praktykujesz ze mną jogę, czytasz książki w samotności, wychodzisz z grupą na spacer, wsłuchujesz się w dźwięki dookoła Ciebie...
W wyjazdach biorą udział osoby, które nigdy wcześniej nie praktykowały jogi, oraz takie, które od dawna ćwiczą. Możesz przyjechać z grupą znajomych, albo zupełnie sam/a.
Zajęcia trwają dłużej niż na sali w szkole jogi, dzięki czemu mamy czas na rozmowy, na asysty, na dłuższy relaks.
Styl zajęć jogi: vinyasa, power vinyasa, yin yoga, joga nidra, zawsze w połączeniu z medytacją i technikami oddechowymi (pranayama)
Inne zajęcia: choreoterapia, warsztaty Tradycyjnej Medycyny Chińśkiej, mindfulness oraz współpraca z innymi osobami organizującymi warsztaty o różnej tematyce, dotyczące zdrowa psychicznego i fizycznego oraz samorozwoju.
Posiłki: wegetariańskie, ale z dużą ilością jedzenia
Zakwaterowanie: czyste, przytulne miejsca z klimatem, zawsze pokoje z łazienkami.
Zerknij na relację z ostatniego wyjazdu jogowego na blogu
DATY WYJAZDÓW 2025
Wyjazd - Balijski retreat z "Polki w
podróży"
KIEDY
GDZIE
Bali, Indonezja, Azja
5 noclegów w Ubud, 3 noclegi w Uluwatu (możliwość przedłużenia wyjazdu - 2 x noclegi na Gili, 1 x nocleg w Uluwatu)
JAKIE ZAJĘCIA?
łagodna i dynamiczna Vinyasa, Power Vinyasa Joga, oraz regenerująca Yin Joga, Joga Nidra, Vinyasa Krama
CO BĘDZIEMY ROBIĆ?
Codzienne zajęcia jogi, w różnych odsłonach od bardziej dynamicznych, po relaksujące zajęcia, w otoczeniu niezwykłej przyrody.
Zwiedzanie organizowane przez biuro podróży "Polki w podróży":
To tylko część atrakcji: szczegółowy program znajdziecie pod linkiem.
JEDZENIE
śniadania i obiadokolacje w cenie
CENA
1450 USD + 300 USD - opcja Wyspy Gili
Cena zawiera zakwaterowanie, wyżywienie, transfer z lotniska i na lotnisko, pomoc w zakupie biletóww, wstęp na wszystkie atrakcje wymienione w planie (bez wycieczek fakultatywnych), zajęcia jogi, przewodnik lokalny, transporty na całej trasie wycieczki, opieka lidera grupy po polski, ubezpieczenie imprezy.
DOJAZD
We własnym zakresie zakup biletów lotniczych, pomoc w zakupie
ZAPISY I REZERWACJA
W celu rezerwacji miejsca skontaktuj się z biurem "Polki w podróży" tel. 882 685 453, biuro.polkiwpodrozy@gmail.com
W razie dodatkowych pytań, służę pomocą - tel. 538 999 906 , mmisjogin@gmail.com
KIEDY
* Wstępne zapisy bez płatności*
GDZIE
zdecydowanie jak najbliżej nieba! Zapierające dech w piersiach widoki, malowniczy krajobraz gór, tylko 50 km od Krakowa, pensjonat Bliżej Nieba. Noclegi w pokojach 2 i 3 os. z łazienkami o wysokim standardzie. Istnieje możliwość skorzystania z 1 lub dopłaty do osoby, która nie uczestniczy w warsztatach, ale chciałaby z Wami pojechać i skorzystać z noclegu.
JAKIE ZAJĘCIA?
łagodna i dynamiczna Vinyasa, Power Vinyasa Joga, oraz regenerująca Yin Joga + Tradycyjna Medycyna Chińska, Akupresura+ Joga Nidra, Vinyasa Krama, elementy choreoterapii.
Dodatkowe warsztaty rozwojowe prowadzone przeze mnie lub zaprzyjaźnione osoby. Każda edycja ma inne warsztaty, innych specjalistów.
CO BĘDZIEMY ROBIĆ?
Codzienne zajęcia jogi, dla chętnych taneczne pląsy, spacery, bieganie, rower, czytanie książek, długie rozmowy, błogie lenistwo… i wszystko to co sprawi, że będziecie mogli wrzucić na luz i się po prostu zrelaksować.
Możliwość skorzystania podczas pobytu ze strefy saun (w cenie), oraz dodatkowo zabiegów i masaży (dodatkowo płatne).
JEDZENIE
wegetariańskie posiłki, z lokalnych i ekologicznych produktów, pełne wyżywienie (śniadanie, zupa, obiadokolacja), zapewnione przez właścicieli Pensjonatu plus przekąski.
Cena za wyjazd kwietniowy
Early Bird: 1370 zł (przy wpłacie zaliczki do 31 stycznia 2025 r. po tym terminie cena 1500zł (zaliczka po 1 lutym 2025 r..)
*zniżka 50 zł dla osób, które uczestniczyły w poprzedniej edycji
DOJAZD
We własnym zakresie, ale istnieje możliwość dojazdu z Krakowa.
ZAPISY
- email: mmisjogin@gmail.com
- tel. 538 999 906
REZERWACJA
Warunkiem rezerwacji jest zapis mailowy i wpłata bezzwrotnej zaliczki w wysokości 500 zł, przelewem na numer konta: 39 1050 1445 1000 0097 3819 4548 Anna Wołos Miś Jogin
W treści wpisując: warsztaty jogowe kwiecień/październik
Resztę kwoty wpłać na miejscu w przelewem na 2 tygodnie przed przyjazdem. W przypadku odwołania warsztatów przez organizatora zaliczki podlegają w całości zwrotowi. W przypadku rezygnacji z warsztatów po wpłacie zaliczki przez uczestnika podlega ona zwrotowi jedynie gdy na zwalniane miejsce znajdzie się inna osoba, w innym razie zaliczka jest bezzwrotna.
Szczegółowy plan wyjazdu zostanie podany w mailu.
Copyright © 2024 Miś Jogin - All Rights Reserved.
Poznaj mnie bliżej i odkryj ze mną jogowy świat!
*Zapisując się wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych zgodnie z regulaminem newslettera i polityką prywatności.
Używamy plików cookie do analizowania ruchu w witrynie i optymalizacji Twoich wrażeń. Jeśli zaakceptujesz użycie plików cookie, Twoje dane zostaną zagregowane z danymi innych użytkowników. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce plików cookie