"Wrzuć na luz i nie myśl że tak długa droga
Zapowiada się
Wrzuć na luz czasu rachować i żałować
Jeszcze nie ucz mnie" Eleni
W zgodzie ze słowami piosenki, zapraszam na cyklicznie organizowane warsztaty jogowei (yoga retreat), które tworzę pod hasłem #wrzućnaluz. Tworzę wyjazdy jogowe, które mają być przede wszystkim przepełnione jogą oraz są czasem odpoczynku i regeneracji. Na wyjeździe nie ma wielozadaniowości, pośpiechu, codziennego kołowrotu spraw i obowiązków, ego i ambicję chowamy za drzwiami. Nie masz obowiązku przyjść na zajęcia lub wstania o świcie. Możesz, ale nie musisz uczestniczyć w oferowanym przeze mnie programie. Wrzucasz po prostu na luz i odpoczywasz, regenerujesz siły tak jak chcesz. Praktykujesz ze mną jogę, czytasz książki w samotności, wychodzisz z grupą na spacer, wsłuchujesz się w dźwięki dookoła Ciebie...
W wyjazdach biorą udział osoby, które nigdy wcześniej nie praktykowały jogi, oraz takie, które od dawna ćwiczą. Możesz przyjechać z grupą znajomych, albo zupełnie sam/a.
Zajęcia trwają dłużej niż na sali w szkole jogi, dzięki czemu mamy czas na rozmowy, na asysty, na dłuższy relaks.
Styl zajęć jogi: vinyasa, power vinyasa, yin yoga, joga nidra, zawsze w połączeniu z medytacją i technikami oddechowymi (pranayama)
Inne zajęcia: choreoterapia, warsztaty Tradycyjnej Medycyny Chińśkiej, mindfulness oraz współpraca z innymi osobami organizującymi warsztaty o różnej tematyce, dotyczące zdrowa psychicznego i fizycznego oraz samorozwoju.
Posiłki: wegetariańskie, ale z dużą ilością jedzenia
Zakwaterowanie: czyste, przytulne miejsca z klimatem, zawsze pokoje z łazienkami.
DATY WYJAZDÓW 2024
KIEDY
15-18.08. 2024
Dwie prowadzące: Anna Wołos z Miś Jogin i Magdalena z Yoga more (Nie tylko joga)
Serdecznie zapraszamy Cię na przedłużony weekend (czwartek-niedziela) pełen jogi, odpoczynku, spacerów, pysznego, zdrowego jedzenia oraz rozmów w otoczeniu natury.
Podczas 3 dni naładujesz baterie, doświadczysz dawki zdrowego ruchu, uspokoisz umysł i spojrzysz głębiej w siebie.
Pełen detoks dla ciała i głowy w wyjątkowym miejscu :)
Kiedy: 15-18.08.2024r.
Gdzie: Przystanek Gorzelnia, Wodynie (godzina drogi od Warszawy, 2,5 od Łodzi)
Co otrzymasz:
*zajęcia jogi są odpowiednie dla osób na każdym poziomie zaawansowania.
Cena regularna: 1475zł
Cena early bird: 1390zł (obowiązuje do końca czerwca 2024r.)
Gwarancją rezerwacji miejsca jest uiszczenie zadatku w kwocie 500zł.
CZWARTEK:
PIĄTEK:
SOBOTA:
NIEDZIELA:
ZAPISY
Bezpośrednio u Magdy na stronie: https://yogmore.com/przystanek-gorzelnia
KIEDY
* Zostały 2 miejsca
GDZIE
zdecydowanie jak najbliżej nieba! Zapierające dech w piersiach widoki, malowniczy krajobraz gór, tylko 50 km od Krakowa, pensjonat Bliżej Nieba. Noclegi w pokojach 2 i 3 os. z łazienkami o wysokim standardzie. Istnieje możliwość skorzystania z 1 lub dopłaty do osoby, która nie uczestniczy w warsztatach, ale chciałaby z Wami pojechać i skorzystać z noclegu.
JAKIE ZAJĘCIA?
łagodna i dynamiczna Vinyasa, Power Vinyasa Joga, oraz regenerująca Yin Joga + Tradycyjna Medycyna Chińska, Akupresura+ Joga Nidra, Vinyasa Krama, elementy choreoterapii.
Dodatkowe warsztaty rozwojowe prowadzone przeze mnie lub zaprzyjaźnione osoby. Każda edycja ma inne warsztaty! Na październikowej edycji zaprosiłam do współpracy przewodniczkę Anię z " Szyszki i paprocie", która poprowadzi nas po szlakach Beskidu Wyspowego.
CO BĘDZIEMY ROBIĆ?
Codzienne zajęcia jogi, dla chętnych taneczne pląsy, spacery, bieganie, rower, czytanie książek, długie rozmowy, błogie lenistwo… i wszystko to co sprawi, że będziecie mogli wrzucić na luz i się po prostu zrelaksować.
Możliwość skorzystania podczas pobytu ze strefy saun (w cenie), oraz dodatkowo zabiegów i masaży (dodatkowo płatne).
JEDZENIE
wegetariańskie posiłki, z lokalnych i ekologicznych produktów, pełne wyżywienie (śniadanie, zupa, obiadokolacja), zapewnione przez właścicieli Pensjonatu.
Cena za wyjazd październikowy
Early Bird: 1300 zł (przy wpłacie zaliczki do 31 lipca 2024 r.) po tym terminie cena 1450 zł (zaliczka po 1 sierpnia 2024 r.)
*zniżka 50 zł dla osób, które uczestniczyły w poprzedniej edycji
DOJAZD
We własnym zakresie, ale istnieje możliwość dojazdu z Krakowa.
ZAPISY
- email: mmisjogin@gmail.com
- tel. 538 999 906
REZERWACJA
Warunkiem rezerwacji jest zapis mailowy i wpłata bezzwrotnej zaliczki w wysokości 500 zł, przelewem na numer konta: 39 1050 1445 1000 0097 3819 4548 Anna Wołos Miś Jogin
W treści wpisując: warsztaty jogowe kwiecień/październik
Resztę kwoty wpłać na miejscu w przelewem na 2 tygodnie przed przyjazdem. W przypadku odwołania warsztatów przez organizatora zaliczki podlegają w całości zwrotowi. W przypadku rezygnacji z warsztatów po wpłacie zaliczki przez uczestnika podlega ona zwrotowi jedynie gdy na zwalniane miejsce znajdzie się inna osoba, w innym razie zaliczka jest bezzwrotna.
Szczegółowy plan wyjazdu zostanie podany w mailu.
Copyright © 2024 Miś Jogin — Wszelkie prawa zastrzeżone.
Poznaj mnie bliżej i odkryj ze mną jogowy świat!
*Zapisując się wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych zgodnie z regulaminem newslettera i polityką prywatności.
Używamy plików cookie do analizowania ruchu w witrynie i optymalizacji Twoich wrażeń. Jeśli zaakceptujesz użycie plików cookie, Twoje dane zostaną zagregowane z danymi innych użytkowników. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce plików cookie