Wyjazdy jogowe
Wyjazdy jogowe
"Wrzuć na luz i nie myśl że tak długa droga
Zapowiada się
Wrzuć na luz czasu rachować i żałować
Jeszcze nie ucz mnie" Eleni
W zgodzie ze słowami piosenki, zapraszam na cyklicznie organizowane warsztaty jogowei (yoga retreat), które tworzę pod hasłem #wrzućnaluz. Tworzę wyjazdy jogowe, które mają być przede wszystkim przepełnione jogą oraz są czasem odpoczynku i regeneracji. Na wyjeździe nie ma wielozadaniowości, pośpiechu, codziennego kołowrotu spraw i obowiązków, ego i ambicję chowamy za drzwiami. Nie masz obowiązku przyjść na zajęcia lub wstania o świcie. Możesz, ale nie musisz uczestniczyć w oferowanym przeze mnie programie. Wrzucasz po prostu na luz i odpoczywasz, regenerujesz siły tak jak chcesz. Praktykujesz ze mną jogę, czytasz książki w samotności, wychodzisz z grupą na spacer, wsłuchujesz się w dźwięki dookoła Ciebie...
W wyjazdach biorą udział osoby, które nigdy wcześniej nie praktykowały jogi, oraz takie, które od dawna ćwiczą. Możesz przyjechać z grupą znajomych, albo zupełnie sam/a.
Zajęcia trwają dłużej niż na sali w szkole jogi, dzięki czemu mamy czas na rozmowy, na asysty, na dłuższy relaks.
Styl zajęć jogi: vinyasa, power vinyasa, yin yoga, joga nidra, zawsze w połączeniu z medytacją i technikami oddechowymi (pranayama)
Inne zajęcia: choreoterapia, warsztaty Tradycyjnej Medycyny Chińśkiej, mindfulness oraz współpraca z innymi osobami organizującymi warsztaty o różnej tematyce, dotyczące zdrowa psychicznego i fizycznego oraz samorozwoju.
Posiłki: wegetariańskie, ale z dużą ilością jedzenia
Zakwaterowanie: czyste, przytulne miejsca z klimatem, zawsze pokoje z łazienkami.
Najbliższy wyjazd jogowy
KIEDY: Wyjedziemy na weekend, aby poczuć luz i rozkoszować się kwietniowym słońcem, od piątku do niedzieli 21- 23 kwietnia 2023 r.
GDZIE: zdecydowanie jak najbliżej nieba! Zapierające dech w piersiach widoki, malowniczy krajobraz gór, tylko 50 km od Krakowa, pensjonat Bliżej Nieba. Noclegi w pokojach 2 i 3 os. z łazienkami o wysokim standardzie.
JAKA JOGA: łagodna i dynamiczna Vinyasa, Power Vinyasa Joga, oraz regenerująca Yin Joga + TCM, Joga NIdra.
CO BĘDZIEMY ROBIĆ?: Codzienne zajęcia jogi, dla chętnych taneczne pląsy, spacery, bieganie, rower, czytanie książek, długie rozmowy, błogie lenistwo… i wszystko to co sprawi, że będziecie mogli wrzucić na luz i się po prostu zrelaksować.
Możliwość skorzystania podczas pobytu ze strefy saun (w cenie), oraz dodatkowo zabiegów i masaży (dodatkowo płatne).
Możliwość skorzystania z dodatkowych warsztatów rozwojowych (dodatkowo płatne)
JEDZENIE: wegetariańskie posiłki, z lokalnych i ekologicznych produktów, pełne wyżywienie (śniadanie, zupa, obiadokolacja, a i deser się znajdzie), zapewnione przez właścicieli Pensjonatu.
CENA: Early Bird: Cena regularna 1050 zł (przy wpłacie zaliczki do 28 lutego 2023) po tym terminie cena 1150 zł (zaliczka po 1 marca 2023 r) *Zniżka 50 zł dla osób, które uczestniczyły w poprzedniej edycji oraz moich uczniów.
DOJAZD: We własnym zakresie, ale istnieje możliwość zorganizowania transportu z Krakowa.
Szczegółowy plan wyjazdu zostanie podany w mailu.
ZAPISY- Miś Jogin- email: mmisjogin@gmail.com- lub tel. 538 999 906 Warunkiem rezerwacji jest napisanie wiadomości oraz wpłata bezzwrotnej zaliczki w wysokości 500 zł, przelewem na numer konta: 39 1050 1445 1000 0097 3819 4548 Anna Wołos Miś Jogin. W treści wpisując: warsztaty jogowe. Resztę kwoty wpłać na miejscu w przelewem przed przyjazdem do 14 kwietnia 2023 r. W przypadku odwołania warsztatów przez organizatora zaliczki podlegają w całości zwrotowi. W przypadku rezygnacji z warsztatów po wpłacie zaliczki przez uczestnika podlega ona zwrotowi jedynie gdy na zwalniane miejsce znajdzie się inna osoba, w innym razie zaliczka jest bezzwrotna.
Zapisz się na newsletter
Poznaj mnie bliżej i odkryj ze mną jogowy świat!
*Zapisując się wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych zgodnie z regulaminem newslettera i polityką prywatności.