Warsztat OBLICZE KOBIETY - JOGA TWARZY I WARSZTAT TWÓRCZY

✨ 3-godzinny warsztat dla kobiet - joga twarzy i warsztat twórczy

🗓  17.10  (sobota) 

🕚 16:00 - 19.00

📍 Miejsce: Piękna przestrzeń galerii sztuki Styrylska Koncept. Adres:  przy skwerze, Os. Zielone, Stanisława Dragana 16-17, 31-970 Kraków 

Kameralna grupa – tylko 10 miejsc!

💰 Cena: 219 zł  

✨ Zapisy: Zapisu należy dokonać tutaj


O warsztacie: 

 W ruchu, oddechu i twórczym geście
odkrywasz swoje oblicze na nowo –
z miękkością, uważnością i harmonią.

Zapraszamy Cię na wyjątkowe, kobiece spotkanie, które łączy jogę twarzy, oddech, afirmacje i twórczy autoportret – w pięknej, artystycznej przestrzeni. Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia z jogą ani ze sztuką.
Wystarczy ciekawość, otwartość i chęć zadbania o siebie. 

To idealna opcja:

✨dla Ciebie

✨dla koleżanek

✨dla mamy/siostry

✨na wspólne, kobiece świętowanie

Część I – Joga twarzy, oddech & afirmacje 

(prowadzi Ania Wołos)

Rozpoczniemy w kobiecym kręgu – z chwilą oddechu, uważności i czułości dla siebie.
Następnie przejdziemy do praktyki jogi twarzy, połączonej z kojącym oddechem i afirmacjami. Ta subtelna praktyka pomoże rozluźnić napięcia, poprawić wygląd i świeżość twarzy, poczuć więcej lekkości i zadbać o siebie w naturalny, holistyczny sposób .Na zakończenie zaprosimy Cię do krótkiej chwili refleksji, która łagodnie wprowadzi Cię w twórczy proces.

Część II – Metaforyczny autoportret

(prowadzi Joanna Styrylska)

W drugiej części warsztatu zaprosimy Cię do stworzenia metaforycznegoautoportretu.
Będziemy pracować intuicyjnie, na przygotowanych wcześniej obrysach,korzystając z kolażu, akwareli i gwaszu.Ten proces nie wymaga żadnego doświadczenia plastycznego.
To przestrzeń swobodnej ekspresji, uważnego spojrzenia na siebie i twórczegobycia w zgodzie ze sobą — bez ocen, bez presji, w Twoim tempie.

O nas:

Ania Wołos – nauczycielka jogi i ekspertka holistycznego ruchu.
Łączy jogę, pracę z ciałem, oddech i uważność, tworząc przestrzenie sprzyjające harmonii, dobrostanowi i czułemu kontaktowi ze sobą.

Joanna Styrylska – malarka, ilustratorka i graficzka ,od ponad 20 lat związana ze światem sztuki.
Prowadzi warsztaty twórcze, w których sztuka staje się narzędziem uważności, spotkania z sobą i czułej ekspresji.

Co zapewniamy?

✨wszystkie materiały do pracy

✨herbatę i ciepłą,przyjazną atmosfer

✨wyjątkową przestrzeń galerii sztuki

✨kameralną, kobiecą grupę

✨połączenie sztuki, jogi i self-care. 

Ten warsztat jest dla kobiety, która:

 ✨chce zadbać o siebie

✨potrzebuje chwili spokoju

✨ chce doświadczyć czegoś nowego

✨ lubi twórcze, kobiece przestrzenie.

Nie musisz mieć doświadczenia z jogą ani z tworzeniem sztuki.

Jak się zapisać?

Zapisy odbywają się przez stronę. 

Płatność w ciągu 48 h od zapisu. 

Opłata bezzwrotna – w razie rezygnacji możliwość przekazania miejsca innej osobie. 

Warsztat można kupić na prezent. 

W przypadku odwołania przez organizatorów (min. 5 osób) całość wpłaty zostanie zwrócona.