Odzyskaj lekkość i energię na wiosnę z Jogą i TCM

Odzyskaj lekkość i energię na wiosnę. 

Dołącz do cyklu Joga & TCM i odbierz prezent o wartości 99 zł!

 Kurs jogi online sezon na rozkwit to: 5 spotkań – 5 miesięcy – 5 elementów natury  + Bonus   - Sezon na regenerację pakiet 5 spotkań 

Wszystkie zajęcia są nagrywane! Startujemy 30 marca. 

Wiosna i lato to czas poruszenia, lekkości i powrotu do życia po zimie.

W tym cyklu będziemy pracować z energią według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej – wspierając konkretne organy, emocje i żywioły, które w tym okresie mają największy wpływ na nasze samopoczucie.

To praktyka dla ciała, głowy i układu nerwowego – bez presji, bez „muszę”, za to z uważnością, łagodnością i realnym wsparciem.

Tematy spotkań

1. Marzec – Poruszenie i nowy początek

Element drzewa | Organy: wątroba i pęcherzyk żółciowy

Praktyka na rozruszanie ciała po zimie, puszczanie zastoju i budowanie elastyczności – w ciele i w głowie.

2. Kwiecień – Przepływ emocji i lekkość

Element drzewa (kontynuacja)

Wsparcie dla napięć emocjonalnych, frustracji i stresu. Dużo pracy z bokami ciała, biodrami i oddechem.

3. Maj – Otwieranie serca i radość

Element ognia | Organy: serce i jelito cienkie

Praktyka wspierająca witalność, ciepło, kontakt z przyjemnością i energią życiową.

4. Czerwiec – Spokój w środku ruchu

Element ognia (pełnia lata)

Regulacja układu nerwowego, równowaga między aktywnością a regeneracją.

5. Lipiec – Ugruntowanie w pełni lata

Element ognia + ziemi | Organy: serce, śledziona, żołądek

Praktyka na stabilność, regenerację i harmonię między ruchem a odpoczynkiem.

Wsparcie trawienia – zarówno w ciele, jak i w emocjach.

Format

• Spotkania odbywają się raz w miesiącu na żywo (Zoom)
• Daty spotkań:  30.03, 20.04, 18.05, 15.06, 6.07. Godzina: 8:30
• Czas trwania: 75 minut
• Każda uczestniczka otrzymuje dostęp do nagrań na cały sezon (nie musisz brać udziału w zajęciach na żywo)
• Dodatkowo: mini e-book z opisem żywiołów i organów w TMC
• kontakt ze mną przez cały czas trwania cyklu
• PREZENT: Kupując „Sezon na rozkwit”, otrzymujesz dostęp do Biblioteki nagrań „Sezon na regenerację” ( to aż 5 dodatkowych lekcji Yin & Yang), za które nie płacisz dodatkowo.

Dla kogo?

• Dla kobiet, które:
• czują się zmęczone, napięte, przebodźcowane
• chcą wrócić do siebie po zimie łagodnie i bez presji
• szukają praktyki, która wspiera ciało, emocje i układ nerwowy
• są mamami, freelancerkami lub pracują elastycznie
• chcą mieć jeden stały, czuły punkt wsparcia w miesiącu

 DODATKOWE WSPARCIE: Sezon na regenerację (GRATIS). 

Kupując udział w wiosennej edycji, otrzymujesz  natychmiastowy dostęp do 5 nagrań z „Sezonu na regenerację” (praktyki Yin & Yang) + Tradycyjna Medycyna Chińska).,

Inwestycja w Twój dobrostan:

• 5 spotkań na żywo + nagrania (229 zł)
• BONUS: Sezon na regenerację (99 zł)
• Mini e-book o TMC (w prezencie) Łączna wartość: 328 zł Twoja cena: 229 zł

Jak się zapisać?

Wypełnij formularz na stronie  , a w ciągu 24h otrzymasz potwierdzenie i link do nagrań bonusowych! 

Jeśli masz pytania napisz maila: ania@misjogin.pl lub zadzwoń 538 999 906.

Płatne dopiero po potwierdzeniu mailowym/telefonicznym zajęć blikiem na nr 538 999 906 lub przelewem na numer konta: 39 1050 1445 1000 0097 3819 4548 Anna Wołos Miś Jogin, w tytule wpisując: joga online.

*Zastrzegam prawo zmiany dat w wyjątkowych sytuacjach (o czym uczestnicy zostaną wcześniej powiadomieni mailowo).