Oferta dla firm/współpraca

 Oferuję cykliczne zajęcia jogi w firmie (zajęcia dynamicznej vinyasy, powięziowej yin jogi, zdrowego kręgosłupa), oraz warsztaty weelbeingowe z zakresu medytacji, technik relaksacyjnych, oddechowych, mindfulness, TCM oraz ajurwedy , zarządzania stresem itp.  Zajęcia odbywają się stacjonarnie w biurze w Krakowie oraz online, a także istnieje możliwość zorganizowania akcji specjalnych, wyjazdów integracyjnych.
Joga w firmie  ogranicza stres, pomaga osobom narażonym na wypalenie zawodowe, przepracowanie.  Joga w miejscu pracy pozwala zadbać o kondycję psychiczną i fizyczną pracowników, zmniejsza dolegliwości związane z siedzącą pracą przy komputerze, pozwala obniżyć napięcie nerwowe oraz jest doskonałym narzędziem do budowania wzajemnych relacji opartych na szacunku, empatii i wzajemnym zrozumieniu. Zajęcia prowadzone w języku polskim lub angielskim.

 Jeśli jesteś zainteresowany/a współpracą napisz do mnie. Prowadzę bloga, udzielam się na kanałach społecznościowych i buduję społeczność joginów i joginek, którzy dbają o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne. Jeśli masz jakiś produkt, usługę, wydarzenie, które jest związane  z moimi zainteresowaniami odezwij się. Być może to początek nowej znajomości. Chętnie wspieram małe i lokalne firmy oraz osoby, które tak jak ja są pełne pasji i zaangażowania w to co robią.